O dia de pesagem foi ontem....
Na farmácia foi : 65,4 e a minha Insana marcou 67,8 kg
(tô de mal dela mesmo rsrsrsrsr)

Bem, foi o carnatal, festa infantil, confraternização num rodízio da turma d facul... Mas mantive o peso...
Dos males o menor realmente, comi muitooooo. Mas estou tranquila pois já sei que tenho o DOMÍNIO sobre parar quando devo, sobre parar quando estravaso...
O que devemos sentir pelo nosso corpo é AMOR , e não Paixão.... Pois a paixão nos deixa cega, tira-nos os pés do chão e não conseguimos parar... Já o amor é calmo, paciente e bom... estável... Assim também deve ser nossa relação com a comida e com o nosso corpo ... Devemos nos permitir às vezes a prazeres dosados e que não sentimos já a algum tempo, porém não devemos permitir que eles tomem espaço maior do que devem na nossa vida, no nosso prato, na nossa balança, e nas nossas calças já folgadas....