Vou recomeçar a postar o que como... Estava muito relapsa ... ( A partir de segunda vou estar ocupada com uma reforma no meu ap >>>trocando todo o piso UMA LOUCURA mas, vou tentar postar)
Café: Nada
Almoço: um retângulo pequeno de lazanha e suco de maracujá com açúcar
Janta: uma torrada e 1 xíc. pequena de leite desnatado com café e adoçante.
Estou com uma vontade imensa de parar de fumar... Fumo cerca de 6 cigarros por dia.. :( (quem quiser, vamos fazer um projeto???)
Um grande beijo...ESTÁ AÍ O CONVITE
ps: Sei que será muito difícil reeducação e parar de fumar ao mesmo tempo, principalmente pq comecei a fumar um dia quando percebi q "enganava a fome" ledo engano, se depois engordei fumando.... novamente mas ... Lá vai a tentativa...
Um comentário:
Parabéns por sua linda e saudável iniciativa, vejo que esta realmente querendo cuidar de sua saúde, minha irmã fuma e sempre que encontro com ela peço para parar de fumar, mas depende só dela. Quer dizer todas decisões de nossa vida depende apenas de nós mesmas.
Tenha um lindo final de semana, e quero acompanhar sua luta contra o tabagismo, sei que vai conseguir.
Bjim
T+
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