Estou comendo minha ansiedade,
meus medos,
comendo o medo do futuro,
As decisões a serem tomadas...
O que parece ser perfeito e não é...
Quando comemos nossos sentimentos?
Quando a compulsão alimentar toma conta de nós sem sentirmos ...
SOCORRO!!!!
A cada dia que passa engordo mais...
Os 7 KG que havia eliminados já foram para as cucuias...
Mas hoje é dia de recomeço!!!
Se as coisas não estão bem, é porque ainda não chegou ao fim...
(Foto em um lindo fim de semana por mim...Rio Potengi, Natal RN)
5 comentários:
Só não consegue aquele que desiste! Se está sendo difícil vai então vai valer a pena! Se a ordem do dia é recomeçar, vamos lá! Se chegamos até aqui, podemos ir adiante e eliminar de uma vez por todas esses tão indesejáveis kilinhos! Afinal, já conseguimos uma vez, então somos capazes! Conte comigo... FORÇA!!!
oi...adorei teu blog..visita o meu
www.gauchaprendada.blogspot.com
Oi Juli!!!
as fotos do seu blog estão lindas!!
e olha, não se desespere, procure tentar reconhecer esses momentos de compulsão e quando conseguir, vc poderá controlá-los, antes de comer faça uma pergunta:
"estou realmente com fome???" e espere 8 minutos, se for compulsão, vai passar com certeza!!!!!!
confie que vc vai conseguir!!
beijocas
oi juli eu tenho sim um quadro explicativo sobre a dieta..eu até já postei no meu blog..dá uma olhadinha..mas se vc quiser eu posso explicar a dieta pra ti....passa lá e olha o que eu botei e qualquer dúvida é só me perguntar ta? eu te respondo assim que ler..
Bjão
Oi, meu nome é Ester, e também tenho compulsão alimentar. Moro em Natal, RN. Gostaria de saber se você não gostaria de ter uma amiga com quem compartilhar esse problema, para te incentivar, e te dar força quando você mais precisar... Bem, eu tenho 23 anos, 1.63 m, 86 kg e já pesei 109 kg. Há uns 2 ou 3 anos tenho vivido um ciclo vicioso - emagreço 2, tenho uma recaída, como até não poder mais, e engordo 4... Seria muito bom se pudéssemos nos ajudar; é sempre muito bom conversar com alguém que pode te entender... Se você se interessar, entre em contato. De qualquer forma, sucesso, e fique com Deus.
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