sábado, 1 de novembro de 2008

Cardápio do dia 01 de novembro de 2008 peso: 69,8

Café: Café c leite light e 2 tapiocas
Almoço: 2 panquecas pequenas com 1 sardinha dentro de cada uma, arroz de leite 3 colh sopa, um pouco de macarrão parafuso,pequenas com 1 sardinha suco de uva c adoçante
Lanche: Chá verde
Janta:04 bolachas da marca maria (de baunilha quadradinhas), e 1 copo de leite desnatado com necau (1 colherzinha peq)
Ceia:1 cuba libree 1 ponta de sanduba de peito de perú

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