Dia 13 -quinta
Café: ???
Almoço:lazanha e suco
Janta: concha e meia de sopa de feijão+1 pão com presunto+café
Ceia: Jacada!!! 1 pão com frango + 1 copão de leite dest com 1 tico de nescau +5 bolachas amanteigadas tentação
Dia 14 -sexta
Café:umas 12 bolachas amanteigadas e café.
Almoço:arroz , feijão, e couve,e1 puquinho de paçoca (porções pequenas)
lanche: biscoito bono (com 3 unidades-147 cal)
Janta: 2 conchas de sopa de feijão e 1/2 pão c. quente c/ requeijão
Café: ???
Almoço:lazanha e suco
Janta: concha e meia de sopa de feijão+1 pão com presunto+café
Ceia: Jacada!!! 1 pão com frango + 1 copão de leite dest com 1 tico de nescau +5 bolachas amanteigadas tentação
Dia 14 -sexta
Café:umas 12 bolachas amanteigadas e café.
Almoço:arroz , feijão, e couve,e1 puquinho de paçoca (porções pequenas)
lanche: biscoito bono (com 3 unidades-147 cal)
Janta: 2 conchas de sopa de feijão e 1/2 pão c. quente c/ requeijão
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