Comendo os sentimentos

Estou comendo minha ansiedade,

meus medos,

comendo o medo do futuro,

As decisões a serem tomadas...

O que parece ser perfeito e não é...

Quando comemos nossos sentimentos?

Quando a compulsão alimentar toma conta de nós sem sentirmos ...

SOCORRO!!!!

A cada dia que passa engordo mais...

Os 7 KG que havia eliminados já foram para as cucuias...

Mas hoje é dia de recomeço!!!

Se as coisas não estão bem, é porque ainda não chegou ao fim...

(Foto em um lindo fim de semana por mim...Rio Potengi, Natal RN)

PS: Se clicarem na foto verão os detalhes... Luzinhas da minha cidade ao fundo

Preciso reaprender a me alimentar

Nossa! muito difícil mesmo... à noite é quando dá a terrível compulsão....
E ainda agora que estou de férias, ansiosa demais é terrível!!! é como um trem que descarrilhou...Difícil de voltar aos trilho mas não impossível!!!
à noite parece ter uma grande jibóia pedindo biscoito recheado e massas affffffff...
Estou com 67,3 kg (me sentindo muito pesada)
Vou fazer igual aos etilistas que frequentam o AA: "Por hoje vou me alimentar corretamente"
Help às amigas por um cardápio decente e por dicar p matar uma fome compulsiva...
Beijãooo.

O retorno envergonhado!!!

Abandonei meu blog por causa de um problema na coluna e também a reeducação alimentar ...
:(
Eu estava com 65, 0 kg e estou hoje com 67,4 ou 67,7 sergundo minha louca balança...
Mas vamos com força que a vida é assim de altos e baixos... Já estou começando a dar umas braçadas na piscina do condomínio...Mas com muito cuidado por causa da coluna...
Sim, não posso deixar de dizer que DEIXAR DE FUMAR contribuiu um pouco para o aumento de peso (mas também meu coraçãozinho está batendo melhor e minha respiração está ótima!!!)
Beijos à todas...
Com carinho Juli.

Estou avisando q/ não sei quando retornarei ao blog
Estive muito, muito, muito ruim da coluna (ficar no computador é ruim pra coluna ) o que me impossibilitou de fazer muitas coisas (logo agora que estava tão feliz com meus estagios de enfermagem)
Recebi uma ressonância magnética e o resultado não foi nem um pouco bom (o médico falou que minha coluna não era nem de uma pessoa com 60 anos)
e depois ainda peguei uma virose...
Tô muito triste, pois parece que serei operada da coluna (estou esperando um exame)
Mas resolvi que não vou chorar mais...
Tenho que ter fé ...
é só isto que me resta p continuar ... Fé!
Beijos à todas...
PS Fazia 5 anos que a hérnia e outros problemas não me incomodavam ... Agora tô numa situação ruim...

EXPERIÊNCIA COM ASPARTAME

MY ASPARTAME EXPERIMENT

A experiencia foi feita por uma pessoa, cujos familiares não acreditavam que os refrigerantes light ( que contém aspartame) fossem prejudiciais à saude.

Foram alvo do estudo 108 ratos e usados pacotes de adoçante da marca "Nutrasweet" dissolvidos na água ( cerca de 80 mg) - para terem uma ideia, uma lata de Coca Cola Diet contém 180 mg .

Este estudo começou em Março de 2002 e o último rato morreu em Novembro de 2004.

11 femeas e 1 macho desenvolveram tumores

.

Este rato tornou-se obeso.

VAMOS REPENSAR SOBRE ALIMENTOS LIGHT COM ASPARTAME... A PARTIR DE HOJE IREI EVITÁ-LOS E VOCÊ???

Para ver a experiencia cliquem no seguinte site:

http://myaspartameexperiment.com

Arriéguaaaaa 3x!!! Um dia percebem....

Me lembrei da Ró (com quem me acabo de rir)chateada quando algumas pessoas horrendas não percebem o emagrecimento, e de todas as blogueiras que escrevem sobre tal assunto ... Todas nós ficamos... Mas Sempre achei que quem deve perceber são nossas calças !!! rsrsrsrs... Pois bem, desde outubro de 2008 que estou na luta e emagreci mais de 7 quilos e acreditem : teve gente na facul que agora foi que notou....
pois ééééé Fiquei feliz, mas nadamelhor que ficarmos felizes com a nossa própria conquista sem precisarmos de reconhecimento alheio...
Um grande abraço... :)

Ps: Esta é a calça biquíni.... rsrsrsrs sem comentários...
PS2: Saí da casa dos 65 mas não sei ao certo meu peso pq "insana" tá meio maluquete... rsrsrsr de vo estar com 64,9...


Para participar deste selo :

1- Exiba a imagem do selo que você acabou de ganhar!
2- Poste o link do blog que te indicou.
3- Indique 7 blogs de sua preferência.
4- Avise seus indicados.
5- Publique as regras
Quem me passou esse selinho foi a gatíssima Gese que já está num corpo em ótima forma rsrsrsr
http://geseemagrecendo.blogspot.com/

Indico os seguintes blogs para os selinhos:
Gabi http://emagrecendoeusei.blogspot.com/
GO http://gordinhadasilva.blogspot.com/
Ró http://embuscadacantadaperdida.blogspot.com/
Renata http://renataemforma.blogspot.com/
Pri http://priemforma.com/