terça-feira, 4 de novembro de 2008

Cardápio do dia 04 de novembro de 2008 Peso: 69,4

Meu almoço>>>PS: as porções do prato são 1 colher das grandes (daquelas q agente tira arroz..A beterraba e cenoura me ajudam muito a diminuir a fome...) O líquido é coca zero...
Minha janta:>>> foi 01 pão com queijo + leite desnatado (com um fio de nescau e adoçante)
Este foi meu café...Eu estava com fome hj ...PS: na xícara foi café com açúcar

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